Colchões Molas, Colchões Latex e Colchões ViscoElastico. Qual o melhor colchão para a sua cama? Colchão Molas, Molas Ensacadas, Colchão de Latéx ou um Colchão de Visco-Elástico?

19
Jan 11

Se é verdade que a maioria das pessoas se preocupa imenso com o aspecto fisico do seu corpo querendo manter o ar jovem e saudavel, a verdade é que muitos se esquecem de tratar do que está no interior do seu corpo. O cerebro, juntamente com o coração são talvez os dois orgãos mais importantes do corpo humano, no sentido em que sem um coração a funcionar não se consegue sobreviver, ele é a máquina do nosso corpo, mas sem um cerebro saudavel não se consegue ter qualidade de vida.

 

 

 

 

Então o que se pode fazer para melhorar a saude cerebral? A resposta está na ginastica para o cerebro. À que estimula-lo e exercita-lo diariamente, seja através de leitura, de palavras cruzadas ou sudoku, seja através de conversas interessantes e estimulantes, seja através de exercicios, jogos ou outras actividades que puxem pelo corpo mas também pela mente. Este é o grande segredo tanto para mulheres como para homens manterem os seus cerebros saudaveis.

 

 

 

 

Dica: Sabia que uma boa alimentação acompanhada de algumas especiarias especificas tais como a mostarda ou o caril fazem bastante bem ao cerebro? Sabia que um estudo feito na India revelou que a população mais idosa, contrariamente ao que acontece na Europa ou América, quase não sofriam de doenças degenerativas como o Alzheimer ou a doença de Parkinson devido à ingestão regular destes dois condimentos na comida?


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Deve escolher um colchão que se adapte à sua fisio...
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